谈起工作，总是会有许多的压力与烦恼。新年来到，我们又该如何在工作中寻找到快乐的支点呢？
许多人不喜欢规则生涯，因为总是没办法实现。不过，如果能确立人生的大方向与目标，有助于在工作中自我定位。当了解自己的生涯目标是一步一步往上爬到领导者的位置时，就要确认惟有学习越过眼前障碍，自动打开格局，才有机会攀到顶峰。
如果一时找不到生涯目标，不妨将现阶段的个人方向与目标配合公司发展。
多取得身边资源。经理可以多找部属聊，同事之间也可互相讨论，激发出一个可执行的方案，执行时大家都有参与感。执行方案因为已纳入所有工作者的智慧，个人会有值得存在的价值感，减少不必要的失落。
如果将生命切成健康、时间、自由与快乐等四块，视个人状况分配比重以及排序。如果每个元素都不缺，反应到工作中的态度与情绪，就比较平和，因而获得适当的平衡。长期处在平衡中，就能积极正向思考。许多专家呼吁，积极思考可以调适工作压力，清除不必要的情绪。
具体做法是，如果将事情弄得很糟时，不能任由自己长时间情绪低劣。对自己说："我又学到一招，下次又有机会尝试其他处理方法。"于是你不会认为自己很差劲。
如果感觉莫名的烦恼迫在眉睫，休假又遥遥无期，试着忙里偷闲吧。一位朋友透露她平时如何排解倦怠：偶尔请个半天假，溜去街上晃晃、逛书局或找个清幽的咖啡店想事情。在忙碌中留点空间给自己，因为塞得太满容易窒息。